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「コーリャン」という名前を聞いたことはありますか？もしかしたら「モロコシ」や「タカキビ」という呼び方の方が馴染み深いかもしれません。この古くから世界中で親し...

「アーモンド小魚は健康に良いと聞くけれど、食べすぎると太るのでは？」と心配していませんか？手軽に食べられる栄養満点のおやつとして人気のアーモンド小魚ですが、...

懐かしい味わいと豊富なメニューで人気のコッペパン専門店「コッペ田島」。焼きたて、揚げたて、作りたてにこだわったコッペパンは、多くの方に愛されています。しかし...

「トマトを食べると医者が青くなる」ということわざがあるほど、トマトは私たちの健康に良い影響を与える食材として知られています。特に血糖値が気になる方にとって、...

「ケトン体が高い」と指摘されたり、健康診断の結果を見て不安を感じていませんか？ケトン体は体のエネルギー源の一つですが、高すぎる状態が続くと健康に悪影響を及ぼ...

「カーリーケールってどうやって食べたらいいの？」「苦そうだけど、美味しく食べる方法はある？」そんな疑問をお持ちではありませんか？健康志向の高まりとともに注目...

「もっとキレのある蹴りをしたい」「瞬発力を高めてパフォーマンスを向上させたい」と願うアスリートにとって、日々の食事はトレーニングと同じくらい重要です。どんな...

「ケールは苦い」「食べにくい」そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。しかし、カリーノケールは、その常識を覆す驚きの美味しさで、今注目を集めています...

日々の食卓に、もう一品欲しい時や、手軽に魚の栄養を摂りたい時、非常食としても活躍する「あけぼの鮭缶」。しかし、「そのまま食べても大丈夫？」「どうすればもっと...

「ナイアシンが多い果物って何だろう？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ナイアシンは私たちの健康維持に欠かせない栄養素ですが、どの果物に豊富に含まれている...