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「安静時脈拍数90」という数字を見て、不安を感じていませんか？もしかしたら、ご自身の健康状態に何か問題があるのではないかと心配になるかもしれません。本記事では...

クラリスロマイシンは、細菌感染症の治療に広く使われる抗生物質です。しかし、薬である以上、正しく服用しなければ思わぬ危険を招く可能性があります。特に「飲み過ぎ...

日々の活動に必要なエネルギーは、私たちの体の中でどのように作られているかご存存じでしょうか。実は、その中心的な役割を担っているのが「クエン酸回路」です。この...

足の冷えに悩む方は多いですよね。特に冬の夜は、足が冷えてなかなか寝付けないという経験があるかもしれません。そんな時、「熱い靴下を履いて寝る」という選択肢を考...

食卓に彩りと栄養をプラスしたいけれど、毎日のおかず作りは大変だと感じていませんか？そんな時にぜひ活用してほしいのが、スーパーフードとして注目される「クコの実...

中国で古くから親しまれてきた苦丁茶は、その名の通り独特の苦味が特徴のお茶です。しかし、その苦味の奥には、健康と美容に嬉しい様々な効能が隠されています。本記事...

健康診断や人間ドックの血液検査で、「銅が高い」という結果が出て不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。この数値の異常は、体のどこかに何らかの異変が起...

「空気清浄機、本当に必要？」そう感じて使用をやめた、あるいはやめようか迷っている方は少なくありません。フィルター交換や電気代、効果への疑問など、やめる理由は...

健康診断の結果で「eGFR」という項目を目にして、その数値が何を意味するのか気になっている方もいるのではないでしょうか。eGFRは腎臓の働きを示す大切な指標であり、...

後頭部にしこりを見つけて不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。触ってみると「コリコリする」「痛みがある」「大きくなってきた」など、さまざまな...