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「Lカルニチン」という言葉を聞いたことがありますか？ダイエットや健康維持に関心がある方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。Lカルニチンは、私たちの体...

「もっと体重を増やしたい」「筋肉をつけたいけれど、なかなかカロリーが摂れない」と悩んでいませんか？1000キロカロリーと聞くと、とても多い量に感じるかもしれませ...

健康を意識した食生活を送る中で、大好きなそばを諦めたくないと悩んでいませんか？市販のそばつゆは便利ですが、塩分が気になる方も多いでしょう。本記事では、塩分を...

右鼠径部にチクチクとした痛みを感じていませんか？足の付け根の不快な感覚は、日常生活に大きな影響を与え、不安を感じるものです。この痛みは、一時的な筋肉の疲れか...

「フリーサイエンスの素粒水って、なんだか怪しいって聞くけど本当？」そう感じて、本記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。インターネット上では、素粒水...

健康診断の結果を見て、「コリンエステラーゼが500以上」という数値に驚き、不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。聞き慣れない検査項目だからこそ、その意...

悪玉コレステロールの数値が気になり、食生活の改善を考えている方は多いのではないでしょうか。健康診断の結果を見て、どうにかしたいと悩んでいる方もいるかもしれま...

「イカはコレステロールが高いから控えた方が良い」という話を耳にして、好きなイカ料理を我慢している方もいるのではないでしょうか。しかし、イカが持つ栄養素や、コ...

「最近疲れが取れない」「なんだか体が重い」「もっと若々しくいたい」と感じていませんか？その不調、もしかしたら体内のエネルギー工場であるミトコンドリアの働きが...

「コレステロールが気になるけれど、毎日のコーヒーはやめられない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？コーヒーとコレステロールの関係は複雑で、一体何が正しい...