健康– tag –

「最近、体がだるい」「手足がしびれる」「むくみが気になる」といった症状に悩んでいませんか？もしかしたら、それは脚気のサインかもしれません。脚気は、ビタミンB1...

美しい髪や丈夫な爪、そしてハリのある肌は、多くの人が願うものです。これらの美しさを支える重要な成分が「ケラチン」であることをご存じでしょうか。ケラチンは私た...

健康診断でグリコアルブミン（GA）の数値が高いと指摘され、不安を感じていませんか？グリコアルブミンは、過去2〜3週間の血糖コントロール状態を反映する大切な指標で...

ケバブ丼は、ジューシーな肉とたっぷりの野菜、そして特製ソースがご飯と絡み合う、やみつきになる美味しさが魅力です。しかし、その美味しさゆえに「カロリーはどれく...

「綿棒で耳掃除をしていたら、耳毛が抜けた…これって大丈夫？」そんな経験はありませんか？耳毛が抜けることに不安を感じる方もいるかもしれません。本記事では、綿棒で...

私たちの日常生活は、目に見えない「ウイルス」によって、知らず知らずのうちに脅かされていることがあります。パソコンの動作が重くなったり、大切なデータが消えたり...

「ナイアシンが多い果物って何だろう？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ナイアシンは私たちの健康維持に欠かせない栄養素ですが、どの果物に豊富に含まれている...

首に「動く」「小さい」しこりを見つけて、不安な気持ちでこのページにたどり着いた方もいらっしゃるかもしれません。触るとコロコロ動いたり、痛みがないために「大丈...

「最近、自分の脈拍数が気になるけれど、70代だとどのくらいが普通なのだろう？」そんな疑問をお持ちではありませんか？年齢を重ねるとともに、体の変化は誰にでも訪れ...

安静時に脈拍が130回もあると、「もしかして何か悪い病気なのでは？」と不安になりますよね。普段の生活ではあまり意識しない脈拍だからこそ、異常を感じると心配になる...