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冷凍庫に眠っている鶏胸肉、どう活用すれば良いか悩んでいませんか？「パサつきそう」「解凍が面倒」といったイメージから、なかなか手が出せない方もいるかもしれませ...

筋トレを頑張るあなたにとって、食事はトレーニングと同じくらい大切です。特に、筋肉の材料となるタンパク質を豊富に含む鶏肉は、毎日の食事に欠かせない存在でしょう...

愛らしいミディアムプードルとの暮らしを始めたばかりの方も、すでに一緒に暮らしている方も、愛犬の健康は常に気になるところでしょう。特に「体重」は、その健康状態...

「徒歩時速何キロ」という疑問をお持ちではありませんか？日々の通勤や散歩、健康のためのウォーキングなど、私たちは様々な目的で歩いています。自分の歩く速さが平均...

「トフィソパムを飲んでから体重が増えた気がする」「この薬は太るって聞いたけど本当？」と不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。自律神経の乱れや更年期...

「徒歩時速6km」と聞いて、あなたはどんなイメージを抱くでしょうか？「少し速いかな？」「どれくらいの運動になるんだろう？」と感じる方もいるかもしれません。実は、...

爽やかな口当たりと独特の苦みが魅力のトニックウォーターは、カクテルだけでなくそのまま飲んでも人気があります。しかし、「トニックウォーターは太る」という話を聞...

お笑いコンビ「千鳥」のノブさんが「痩せた」と話題になることが増えました。テレビで見るたびに「あれ？またスッキリした？」と感じる方もいるのではないでしょうか。...

「カカオ50パーセントのチョコレートって、どんな効果があるの？」そう疑問に思っていませんか？健康志向が高まる中で、ハイカカオチョコレートが注目されていますが、...

「リベラチョコってどんな効果があるの？」「ダイエット中に食べても大丈夫？」そんな疑問をお持ちではありませんか？本記事では、江崎グリコが販売する機能性表示食品...