食事療法– tag –

春の訪れとともに、多くの人を悩ませるヒノキ花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみといったつらい症状に、毎年憂鬱な気持ちになる方も少なくないでしょう。実は、日々の...

特定の食べ物を食べた後、体がかゆくなったり、じんましんが出たりして困った経験はありませんか？そのかゆみ、もしかしたら「ヒスタミン」という物質が関係しているか...

高血圧は、放置すると心臓病や脳卒中など、さまざまな病気のリスクを高めてしまう生活習慣病の一つです。しかし、日々の食事を見直すことで、血圧をコントロールし、健...

肺気腫と診断され、日々の息苦しさや食欲不振に悩んでいませんか？「何を食べるべきか」「どう食べたら良いのか」と、食事について不安を感じる方も少なくないでしょう...

HbA1c（ヘモグロビンA1c）の数値が気になり、どのように改善すれば良いか悩んでいませんか？ HbA1cは、過去1〜2ヶ月の血糖値の平均を示す大切な指標です。この数値が高...

健康診断でヘモグロビンa1cの数値が高いと指摘され、不安を感じている方もいるのではないでしょうか。ヘモグロビンa1cは、過去1～2ヶ月間の血糖値の平均を示す重要な指...