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生活
サチュレーションの測り方と正常値は?パルスオキシメーターの正しい使い方を徹底解説
「サチュレーション」という言葉を聞いたことはありますか?これは、私たちの体にとって非常に大切な「血中酸素飽和度」を示す数値です。特に体調が優れない時や、呼吸... -
生活
70代の脈拍数を知ろう!正常値から注意すべきサインまで徹底解説
「最近、自分の脈拍数が気になるけれど、70代だとどのくらいが普通なのだろう?」そんな疑問をお持ちではありませんか?年齢を重ねるとともに、体の変化は誰にでも訪れ... -
生活
中学生の脈拍の平均値はどのくらい?正常値と測り方、健康な心臓を保つコツを徹底解説
「自分の脈拍は正常なのかな?」「友達と比べて速い気がするけど大丈夫?」 中学生の皆さんは、体の変化に敏感な時期だからこそ、自分の健康状態について様々な疑問や不... -
生活
糸球体濾過量基準値でわかる腎機能の目安!年齢別の正常値と対策方法を徹底解説
健康診断で「糸球体濾過量(eGFR)」という言葉を目にして、自分の腎臓の健康状態に不安を感じていませんか?eGFRは、腎臓が血液をどれくらいきれいにろ過できているか... -
生活
心拍数の正常値は年齢別で解説!健康な心拍数を保つ方法
心拍数は、私たちの健康状態を示す大切なバロメーターです。特に安静時の心拍数は、心臓や全身の健康を把握する上で重要な指標となります。しかし、「自分の心拍数は正... -
生活
50代の脈拍正常値は?健康な心臓を守るための測り方と生活習慣
「最近、少し動くと息切れがする」「健康診断で脈拍について言われたけれど、よく分からなかった」といった不安を抱えていませんか?50代になると、体の変化を感じやす... -
生活
20代の脈拍正常値は?測り方から異常時の対処法まで徹底解説
20代の皆さんは、ご自身の脈拍が健康な範囲内にあるかご存じでしょうか。脈拍は、心臓の健康状態を示す大切なバロメーターです。本記事では、20代の方々が知っておくべ... -
生活
60代の脈拍正常値とは?健康維持のコツと異常時の対処法を徹底解説
「最近、自分の脈拍が気になる」「60代になったら、脈拍の正常値は変わるの?」そんな不安や疑問をお持ちではありませんか?年齢を重ねると、体の変化は誰にでも訪れる... -
生活
高齢者の脈拍数が多い原因を徹底解説!正常値と危険なサイン、そして適切な対処法
「最近、親の脈が速い気がする」「高齢者の脈拍数が多いのは大丈夫なの?」と、ご家族の健康状態に不安を感じていませんか?加齢とともに体の変化は誰にでも起こります... -
生活
脈拍数正常値(年齢別)を徹底解説!正しい測り方と異常時の対処法
「自分の脈拍は正常なのだろうか?」と不安に感じたことはありませんか?脈拍数は、私たちの健康状態を知るための大切な手がかりです。特に、年齢によって正常とされる...
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