栄養学– tag –

「最近、疲れやすい」「風邪を引きやすい」と感じていませんか？もしかしたら、それは白血球の数が関係しているかもしれません。白血球は私たちの体を細菌やウイルスか...

毎日の食卓は、私たちの体と心の健康を支える大切な基盤です。料理と栄養は密接に関わっており、この二つの関係性を深く理解することは、より豊かな食生活を送るための...

アスリートのパフォーマンス向上や健康維持を「食」の面から支えるスポーツ栄養士は、近年ますます注目を集めています。特に国公立大学での学びを検討している方にとっ...

日々の活動に必要なエネルギーは、私たちの体の中でどのように作られているかご存存じでしょうか。実は、その中心的な役割を担っているのが「クエン酸回路」です。この...