姿勢改善– tag –

「恥骨が出ている気がする」「スキニーパンツを履くと恥骨のあたりが気になる」といったお悩みはありませんか？デリケートな部分なので、なかなか人に相談しづらいと感...

「TA」という略語を目にして、どの筋肉のことだろうと疑問に感じたことはありませんか？実は、この「TA」という略語は、文脈によって複数の筋肉を指すことがあります。...

長時間歩くと腰が痛くなる、もしかして反り腰が原因かもしれません。その辛い症状の理由と、今日からできる対策を知ることで、快適な毎日を取り戻しましょう。本記事で...

首下がり症候群は、頭部を支えることが困難になり、顎が胸に近づくほど首が前に垂れ下がってしまう状態を指します。この症状は、日常生活に大きな支障をきたし、多くの...

ワコールの骨盤ベルトを着用していて、座ると苦しいと感じることはありませんか？せっかく骨盤ケアのために身につけているのに、不快感があると続けるのが難しくなりま...

「頭半棘筋こり」に悩むあなたは、首の痛みや重だるさ、さらには頭痛にまで発展してしまい、日常生活に支障を感じているかもしれません。この筋肉のこりは、現代社会で...