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抜け毛の毛根に白いものがついているのを見つけて、不安に感じた経験はありませんか？「これって何だろう？」「もしかして、薄毛のサイン？」と心配になる方もいるかも...

鏡を見るたびに増える切れ毛に、もしかして何か病気が隠れているのではと不安を感じていませんか？髪の毛が途中で切れてしまう「切れ毛」は、見た目の問題だけでなく、...

「サチュレーション94%」という数値を見て、不安を感じていませんか？パルスオキシメーターで測定されるこの数値は、私たちの体内の酸素状態を示す大切な指標です。特に...

「血糖値300」という数字を見て、不安を感じているあなたへ。この数値は、あなたの体からの重要な危険信号かもしれません。放置すると、命に関わる深刻な合併症を引き起...

「うちの子の血圧、正常なのかな？」「健康診断で血圧が高い（低い）と言われたけれど、どうすればいいの？」 中学生や10代のお子さんを持つ保護者の方、あるいはご自身...

食後の急激な血糖値上昇、いわゆる「血糖値スパイク」は、私たちの体に大きな負担をかけます。しかし、日々の飲み物を少し工夫するだけで、この血糖値スパイクを穏やか...

近年、スーパーで見かける機会が増えた新顔野菜「アレッタ」。ブロッコリーとケールを掛け合わせて生まれたこの野菜は、その見た目からは想像できないほどの栄養価と美...

「血中酸素濃度が低い」と聞くと、不安を感じる方も多いのではないでしょうか。息苦しさやだるさといった症状は、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。しかし...

「ケトン体が高い」と指摘されたり、健康診断の結果を見て不安を感じていませんか？ケトン体は体のエネルギー源の一つですが、高すぎる状態が続くと健康に悪影響を及ぼ...

毎日の健康管理に欠かせない血圧測定。しかし、「どの血圧計を選べば良いのか」「正確に測れているか不安」と感じる方も多いのではないでしょうか。特に、医師がすすめ...