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「脈は正常なのに動悸がする」という経験はありませんか？心臓がドキドキしたり、バクバクしたりする不快な感覚は、とても不安になりますよね。しかし、病院で検査を受...

風邪をひいて体調が悪い時、自分の脈拍がいつもより速いと感じて不安になることはありませんか？特に「脈拍が120回/分」という具体的な数値を聞くと、「これは大丈夫な...

「脈拍を測りたいけれど、どうすればいいの？」そう思っている方も多いのではないでしょうか。脈拍は、私たちの健康状態を知るための大切なバロメーターです。特に、15...

健康診断や定期的な血液検査を控えている方で、クレアチンサプリメントを摂取している、あるいはこれから摂取を考えている方は、検査結果への影響について不安を感じる...

健康診断で「糸球体濾過量（eGFR）」という言葉を目にして、自分の腎臓の健康状態に不安を感じていませんか？eGFRは、腎臓が血液をどれくらいきれいにろ過できているか...

心拍数は、私たちの健康状態を示す大切なバロメーターです。特に安静時の心拍数は、心臓や全身の健康を把握する上で重要な指標となります。しかし、「自分の心拍数は正...

「脈拍が40台と遅いけれど、これは大丈夫なのだろうか？」と不安を感じている方もいるのではないでしょうか。脈拍が遅い状態は「徐脈」と呼ばれ、その原因は健康な方に...

脈拍を測ることは、自分の体の状態を知るための大切な一歩です。特に、急な体調の変化や日々の健康管理において、手軽に脈拍を測る方法を知っていると安心感が違います...

健康診断の結果で「クレアチニンキナーゼ（CK）が低い」と指摘され、不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。クレアチニンキナーゼは筋肉のエネルギー...

「空腹時にみかんを食べると血糖値が急上昇するのでは？」と心配していませんか？ 甘くて美味しいみかんは、冬の食卓に欠かせない果物ですが、血糖値への影響が気になる...