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食後に急激な眠気に襲われたり、強い空腹感を感じたりすることはありませんか？それは「血糖値スパイク」が原因かもしれません。血糖値スパイクは、健康診断では見過ご...

「健康のためにケールを取り入れたいけれど、生で食べるのは苦そう…」「青臭さが苦手でなかなか手が出せない」と感じていませんか？ケールは「野菜の王様」と呼ばれるほ...

「法定検診」という言葉を聞いたことはありますか？会社で働く上で、健康診断は避けて通れないものですが、実は法律で定められた義務があることをご存知でしょうか。こ...

「トマトを食べると医者が青くなる」ということわざがあるほど、トマトは私たちの健康に良い影響を与える食材として知られています。特に血糖値が気になる方にとって、...

「おしっこに血が混じっている」「尿の色がいつもと違う」と感じたとき、多くの方が不安を感じるのではないでしょうか。血尿は、体のどこかに異常があることを示す大切...

「血中酸素濃度が70台」という数値を見て、あなたは今、大きな不安を感じているかもしれません。この数値は、体にとって非常に危険な状態を示しており、一刻も早い対応...

お子さんの成長は、親にとって何よりも大切な関心事です。特に、体格が気になる時、「うちの子は標準なのかな？」と不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。小学生の時...

健康診断でグルコース値が高いと指摘され、不安を感じていませんか？「どうすればグルコース値を下げられるのだろう」「どんな生活を送ればいいのだろう」と悩む方もい...

「血中酸素濃度が低いとどうなるのだろう？」と不安に感じている方もいるかもしれません。血中酸素濃度は、私たちの体が正常に機能するために非常に重要な指標です。こ...

耳に毛が生えてきて「これって病気なの？」と不安に感じている方もいるかもしれません。実は、耳の毛は多くの人に生える自然な現象であり、特定の病気が原因であること...