ストレス– tag –

「タイッツー、なんだか合わないな…」「もしかして自分だけが嫌いなのかな？」そんな風に感じていませんか？X（旧Twitter）の代替として注目を集めた国産SNS「タイッツ...

「なんだか胸がざわざわする」「じっとしていられない」といった、そわそわする気持ちに悩まされていませんか？ 日常生活の中で、誰もが一度は経験する感情ですが、それ...

「なんだか落ち着かない」「胸がそわそわする」と感じることはありませんか？その漠然とした不快感は、もしかしたら自律神経の乱れが関係しているかもしれません。現代...

食事中の「クチャクチャ」という咀嚼音に、不快感やストレスを感じた経験はありませんか？ 周囲の咀嚼音が気になる方もいれば、ご自身の咀嚼音を指摘されて悩んでいる方...

「ストレスで声がかすれる」という経験はありませんか？大切なプレゼンテーションの前や、人間関係の悩みがあるときなど、心に負担がかかると、なぜか声が出にくくなっ...

「最近、なんだか疲れが取れない」「体重が増えた」「イライラしやすい」といった体の不調を感じていませんか？もしかしたら、その原因は「コルチゾール」というホルモ...

最近、目が赤く充血したり、ゴロゴロとした不快感が続いたりしていませんか？もしかしたら、その目の不調は日々のストレスや蓄積された疲れが関係しているかもしれませ...

ケアマネージャーの仕事は、利用者さんの生活を支える大切な役割を担っています。しかし、「やめたい」と強く感じるほど、日々の業務に疲弊している方も少なくありませ...

口周りに繰り返しできるニキビに悩んでいませんか？一般的なスキンケアや治療を試してもなかなか改善しないとき、もしかしたらそれは、あなたの心や魂からの大切なメッ...

無意識のうちに唇を噛んでしまい、気づけば唇が荒れてしまったり、歯並びへの影響が気になったりしていませんか？この癖は「咬唇癖（こうしんへき）」と呼ばれ、多くの...