日中のデスクワークや家事で肩や腰のコリに悩まされている方は多いのではないでしょうか。そんなつらいコリを寝ている間にケアできたら、どんなに楽になるだろうと考える方もいるかもしれません。パナソニックの高周波治療器「コリコランワイド」は、刺激が少なく、長時間使用できることから、寝ながらのケアにも注目が集まっています。
本記事では、コリコランワイドを寝るときに使うメリットや、知っておきたい注意点、そして効果的な使い方まで、詳しく解説します。
コリコランワイドを寝るときに使うメリットとは？
コリコランワイドは、その特性から寝ている間に使用することで、日中の活動時間だけでは得られないメリットがあります。睡眠時間を有効活用し、効率的にコリをケアできるのは大きな魅力です。
長時間ケアで深部のコリにアプローチ
コリコランワイドは、高周波を体の奥深くまで届け、血管を広げて血行を促進することでコリを改善します。この高周波は刺激がほとんどないため、装着していることを忘れてしまうほど快適です。寝ている間は、通常6時間から8時間もの長時間にわたり、同じ姿勢を保つことが多いでしょう。この睡眠時間をコリコランワイドの装着時間として活用すれば、日中だけでは難しい長時間の継続的なケアが可能になります。
これにより、慢性的なコリの原因となっている深部の血行不良にもじっくりとアプローチし、より効果的な改善が期待できます。
刺激が少なく快適な睡眠を妨げない
一般的な低周波治療器は、ピリピリとした電気刺激を伴うため、寝ている間に使用すると不快感で目が覚めてしまうことがあります。しかし、コリコランワイドの高周波は、ほとんど刺激を感じないのが特徴です。そのため、装着したままでも快適な睡眠を妨げることがありません。寝返りを打っても気になりにくい薄型・軽量設計も、睡眠中の使用に適している理由の一つです。
質の良い睡眠を確保しながら、同時にコリのケアもできるのは、忙しい現代人にとって非常に嬉しいポイントと言えるでしょう。
継続的な使用でコリの改善を早める
コリの改善には、一時的なケアではなく、継続的なアプローチが重要です。コリコランワイドは、毎日長時間使用することで効果を実感しやすいとされています。睡眠時間を活用して毎日欠かさず装着すれば、自然と使用時間が増え、コリの改善を早めることにつながります。特に、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けることが多い方は、寝ている間のケアを取り入れることで、日中のコリの蓄積を軽減し、体全体の軽さを実感できるかもしれません。
寝るときにコリコランワイドを使う際の注意点と正しい使い方
コリコランワイドを寝ている間に使うことは、多くのメリットがありますが、安全かつ効果的に使用するためにはいくつかの注意点と正しい使い方を知っておくことが大切です。快適な睡眠とコリケアを両立させるために、以下のポイントを確認しましょう。
適切な装着場所と固定方法のコツ
コリコランワイドは、肩や腰のコリを改善する医療機器です。寝ている間に使用する際は、製品が推奨する肩や腰の適切な位置に装着することが大切です。肩用アタッチメントは肩にはおるように装着し、腰用アタッチメント（別売）は腰に巻いて使用します。寝返りなどでズレないよう、アタッチメントが体にしっかりフィットしているか確認しましょう。
マグネットで固定できるタイプもあるため、より安定させたい場合は活用するのも良い方法です。
肌への負担を減らすための工夫
長時間肌に触れることで、人によっては肌荒れやかゆみが生じる可能性があります。特に敏感肌の方は、アタッチメントと肌の間に薄手のインナーを挟むなどの工夫をすると良いでしょう。また、毎日同じ場所に装着するのではなく、少し位置をずらして使用したり、数時間おきに休憩を挟んだりすることも肌への負担を軽減するコツです。
アタッチメントは洗濯して繰り返し使用できるため、清潔に保つことも肌トラブルを防ぐ上で重要です。
充電切れやバッテリー残量を確認する習慣
コリコランワイドは充電式で、約2時間の充電で約12時間の連続使用が可能です。寝ている間に使用する場合、途中で充電が切れてしまっては効果が半減してしまいます。就寝前に必ずバッテリー残量を確認し、必要であれば充電を済ませておく習慣をつけましょう。満充電になるとランプが消灯し、過充電の心配はないため、安心して充電できます。
毎日継続して使用するためにも、充電管理は大切なポイントです。
寝返りによるズレや外れを防ぐ方法
寝ている間は無意識に寝返りを打つため、コリコランワイドがズレたり外れたりする可能性があります。これを防ぐためには、体にフィットするパジャマやインナーの上から装着し、アタッチメントが動きにくいように工夫するのがおすすめです。また、肩アタッチメントの前方にはカウンターウェイトが入っており、羽織るだけで安定する設計になっています。
さらに、マグネット内蔵のベルト先端を吸着させると、より安定的に装着できるため、寝返りが多い方には特に有効です。
コリコランワイドの基本情報と選び方
コリコランワイドは、パナソニックが提供する家庭用高周波治療器です。その独自の技術と使いやすさから、多くの人に選ばれています。ここでは、コリコランワイドの基本的な情報と、製品を選ぶ際のポイントをご紹介します。
高周波治療器コリコランワイドの仕組み
コリコランワイドは、高周波パルスを体の奥深くまで送り込み、血管を広げて血行を促進することで、肩や腰のコリを改善する医療機器です。一般的な低周波治療器が筋肉に直接刺激を与えるのに対し、高周波治療器は刺激をほとんど感じさせずに血流にアプローチします。これにより、筋肉の緊張が緩和され、疲労物質の排出が促されるため、つらいコリの悪循環を断ち切る手助けをしてくれるのです。
無刺激で長時間使用できる点が、他の治療器との大きな違いと言えるでしょう。
ワイドタイプがおすすめな理由
従来のコリコランは、小さな本体を複数個貼るタイプでしたが、コリコランワイドは12個の高周波デバイスを内蔵したシート状の本体で、肩回り全体を広くカバーできます。これにより、広範囲のコリに一度にアプローチできるため、より効率的なケアが可能です。特に、肩甲骨周りや背中上部など、広範囲にわたるコリに悩む方には、ワイドタイプがおすすめです。
装着も肩にはおるだけと簡単で、手軽に広範囲をケアできるのが大きな利点です。
他のコリ治療器との違い
コリ治療器には、低周波治療器や磁気治療器など様々な種類があります。低周波治療器はピリピリとした電気刺激で筋肉を動かし、磁気治療器は磁力で血行を促進します。これに対し、コリコランワイドは高周波を用いるため、刺激感がなく、装着していることを意識せずに長時間使用できる点が最大の違いです。仕事中や家事中はもちろん、寝ている間でも使用できるため、日常生活に無理なく取り入れやすいのが特徴です。
また、医療機器認証番号を取得している点も、安心して使用できる根拠となります。
コリコランワイドに関するよくある質問
コリコランワイドを検討している方や、すでに使用している方から寄せられることが多い質問にお答えします。
- Q. コリコランワイドは毎日寝るときに使っても大丈夫ですか？
- Q. 寝返りを打ってもコリコランワイドは外れませんか？
- Q. コリコランワイドを貼ったままお風呂に入れますか？
- Q. コリコランワイドの効果を実感できない場合はどうすればいいですか？
- Q. コリコランワイドの寿命はどのくらいですか？
- Q. コリコランワイドはどこに貼るのがおすすめですか？
- Q. コリコランワイドは痛いと感じることはありますか？
- Q. コリコランワイドの充電時間はどれくらいですか？
Q. コリコランワイドは毎日寝るときに使っても大丈夫ですか？
A. はい、コリコランワイドは毎日長時間使用することが推奨されています。高周波は刺激がないため、仕事中や趣味の時間だけでなく、寝ている間も「ながら」でコリを治療できます。ただし、使い始めは連続使用最大3時間以内に限り、徐々に慣らしていくことが大切です。
Q. 寝返りを打ってもコリコランワイドは外れませんか？
A. コリコランワイドは、肩アタッチメントが肩にはおるように設計されており、前方のベルト部分にカウンターウェイトが入っているため、羽織るだけで安定します。さらに、マグネットで固定することも可能です。体にフィットするパジャマなどを着用することで、寝返りによるズレや外れをより防ぎやすくなります。
Q. コリコランワイドを貼ったままお風呂に入れますか？
A. コリコランワイド本体は防水仕様ではありません。水洗いはできないため、お風呂に入る際は必ず外してください。アタッチメントは丸洗いできるので、清潔に保つことができます。
Q. コリコランワイドの効果を実感できない場合はどうすればいいですか？
A. コリコランワイドの効果の現れ方には個人差があり、即効性ではなく、じわじわと実感するケースが多いです。1回や2回の使用で判断せず、できるだけ長時間、継続して使用することをおすすめします。当社調べでは、コリの症状が重い方のほうが効果を実感しやすく、約4～5時間程度でコリ改善を感じ始める方が多いとされています。
Q. コリコランワイドの寿命はどのくらいですか？
A. コリコランワイドの内蔵蓄電池は、修理に出すことで交換が可能です。正しく充電しても短時間しか使用できない場合は、販売店または修理ご相談窓口に相談してください。本体自体の寿命については、明確な記載はありませんが、大切に扱うことで長く使用できるでしょう。
Q. コリコランワイドはどこに貼るのがおすすめですか？
A. コリコランワイドは、肩用セット（EW-RA550）として販売されており、主に肩のコリに特化しています。別売りの腰アタッチメント（EW-9R55W）を使用すれば、腰のコリにも対応可能です。製品の取扱説明書に記載されている推奨部位に装着するようにしましょう。
Q. コリコランワイドは痛いと感じることはありますか？
A. コリコランワイドは高周波治療器であり、低周波治療器のようなピリピリとした刺激や痛みはほとんどありません。そのため、装着していることを忘れてしまうほど快適に使用できるのが特徴です。もし痛みを感じる場合は、装着方法や体調を確認し、必要であれば使用を中止して専門家に相談してください。
Q. コリコランワイドの充電時間はどれくらいですか？
A. コリコランワイドの充電時間は約2時間で、満充電になると約12時間の連続使用が可能です。USB Type-Cケーブルで充電でき、アタッチメントに本体を入れたままでも充電できます。
まとめ
- コリコランワイドはパナソニック製の高周波治療器です。
- 寝ている間に使用することで長時間の継続的なコリケアが可能です。
- 高周波は刺激が少なく、快適な睡眠を妨げません。
- 継続使用により、コリの改善を早める効果が期待できます。
- 適切な装着場所と固定方法でズレを防ぐことが大切です。
- 肌への負担を減らすため、インナーを挟むなどの工夫も有効です。
- 就寝前のバッテリー残量確認を習慣にしましょう。
- 寝返り対策には、フィットする衣類やマグネット固定が役立ちます。
- コリコランワイドは血管を広げ血行を促進する仕組みです。
- ワイドタイプは広範囲のコリに効率的にアプローチできます。
- 低周波治療器とは異なり、刺激がないのが特徴です。
- 医療機器認証番号を取得しており、安心して使用できます。
- 毎日使用しても問題ありませんが、使い始めは徐々に慣らしましょう。
- 効果の感じ方には個人差があるため、継続使用が重要です。
- 本体は防水ではないため、お風呂での使用は避けてください。